Gemeente Gemeente Sint-Katelijne-Waver

Restorative Fridays

Data voorjaar: 23 februari, 16 maart, 27 april, 25 mei, 29 juni 2018 Telkens van 19u30 – 21u30, €15 bij een lopend abonnement (geen beurtenkaart), anders €25, met Karen Vanlangendonck, inschrijven via admin@pranayogastudio.be. Eén keer per maand verwent Karen je met een extra lange vrijdagavond les restorative yoga, waarin ontspannen en vertragen centraal staan. Een perfecte afsluiter van de ...
Data voorjaar: 23 februari, 16 maart, 27 april, 25 mei, 29 juni 2018

Telkens van 19u30 – 21u30, €15 bij een lopend abonnement (geen beurtenkaart), anders €25, met Karen Vanlangendonck, inschrijven via admin@pranayogastudio.be.

Eén keer per maand verwent Karen je met een extra lange vrijdagavond les restorative yoga, waarin ontspannen en vertragen centraal staan. Een perfecte afsluiter van de week om er een rustig weekend van te maken.

Restorative Yoga heeft als hoofddoel het ontspannen van het zenuwstelsel. Zeer kalmerende houdingen worden meer dan 8 minuten aangehouden, met begeleidende woorden en klanken die je in een diepere staat van rust kunnen brengen. Mindfulness is bij ons een onderdeel van deze yogastijl, naar binnen keren en jezelf observeren met milde aandacht zonder oordeel. Laat je 1 keer per maand onderdompelen in deze rustige sfeer, schrijf je op voorhand in voor deze maandelijkse sessies. Deze yogastijl is geschikt en toegankelijk voor iedereen! Ook met fysieke klachten of een heel laag energiepeil kan je hieraan zeker deelnemen.

Teacher

Deze workshop wordt gegeven door Karen Vanlangendonck, jullie welbekend als de oprichtster en hoofdteacher van Prana Yoga Studio.

Locatie: Prana Yoga Studio, Dorp 37/1, 2861 OLV Waver

Praktisch:

draag losse gemakkelijke kledij waarin je goed kan bewegen en stretchen, kleed je warm genoeg aan, het is een verkoelende vorm van yoga
breng je eigen yogamat mee. Als je er geen hebt, kan je er eentje van de studio gebruiken
breng een extra dekentje mee om je te verwarmen, alsook een reeds gevulde en opgewarmde warmwaterfles als je die hebt
breng een eigen flesje water mee voor in de zaal, er is gratis water & thee voorzien na de workshop

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

  • vr 16 maart 2018
    van 19.30 tot 21.30 uur
  • vr 27 april 2018
    van 19.30 tot 21.30 uur
  • vr 25 mei 2018
    van 19.30 tot 21.30 uur
  • vr 29 juni 2018
    van 19.30 tot 21.30 uur

Prijs

€ 15,00
Basistarief: 15,00 €; geen abo: 25,00 €

Waar

Prana Yoga Studio
Dorp 37, 2861 Onze-Lieve-Vrouw-Waver (Sint-Katelijne-Waver)

Organisatie

Prana Yoga Studio