Gemeente Gemeente Sint-Katelijne-Waver

Vrouw in beweging, van stress naar evenwicht.

We werken vanuit Healing Tao met ademhaling, Chi-massage, Innerlijke glimlach, Helende geluiden, 5 elementen. We gaan op ontdekking wat ons stress bezorgd en hoe we dit kunnen loslaten om helemaal rustig te worden in hoofd en lichaam. Opbouw van de les: ? Even op adem komen ? Opwarming oefeningen ? Gerichte oefening volgens de 5 elementen ? Relaxatie om af te sluiten. Wat mee te brengen: Draag ...
We werken vanuit Healing Tao met ademhaling, Chi-massage, Innerlijke glimlach, Helende geluiden, 5 elementen.
We gaan op ontdekking wat ons stress bezorgd en hoe we dit kunnen loslaten om helemaal rustig te worden in hoofd en lichaam.

Opbouw van de les:
? Even op adem komen
? Opwarming oefeningen
? Gerichte oefening volgens de 5 elementen
? Relaxatie om af te sluiten.

Wat mee te brengen:
Draag gemakkelijk zittende kledij.
Er zijn stoelen voorzien, maar als je graag ligt bij de relaxatie dan breng je een matje, dekentje en kussen mee.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

  • do 7 februari 2019
    van 20 tot 21.30 uur
  • do 14 februari 2019
    van 20 tot 21.30 uur
  • do 21 februari 2019
    van 20 tot 21.30 uur
  • do 28 februari 2019
    van 20 tot 21.30 uur

Prijs

€ 5,00
Basistarief: 5,00 €

Waar

't Grom
Midzelen 25a, 2860 Sint-Katelijne-Waver

Organisatie

Femma Sint-Pieters-Leeuw ZUUN