Gemeente Gemeente Sint-Katelijne-Waver

Yoga en klankbeleving in de tuinen van 't Grom. Bewegingsmeditatie en klankbeleving voor volwassenen en tieners

Joke Lens start met een heel zachte vorm van yoga en meditatie in beweging.. De nadruk ligt op relaxatie, ontspanning, bewuste adem en verbinding met het hart. Zij wisselt de oefeningen af op een stoel, rechtstaand en liggend op een matje. Hierdoor kan iedereen comfortabel deelnemen. Als alle deelnemers knus onder hun dekentje liggen zal Peggy iedereen met haar mooie stem en klanken naar nog ...
Joke Lens start met een heel zachte vorm van yoga en meditatie in beweging.. De nadruk ligt op relaxatie, ontspanning, bewuste adem en verbinding met het hart. Zij wisselt de oefeningen af op een stoel, rechtstaand en liggend op een matje. Hierdoor kan iedereen comfortabel deelnemen.
Als alle deelnemers knus onder hun dekentje liggen zal Peggy iedereen met haar mooie stem en klanken naar nog een diepere laag van meditatieve rust meenemen, het voelt als een massage tot op celniveau.

De sessies gaan door bij mooi weer in de Tuin Van Het Groentemuseum. Bij slecht weer zullen ze online worden aangeboden.

Datums, 9 en 23 juli en 6 en 20 augustus
Deze duren telkens van 19.45u tot 21.10u

Deelname aan deze sessies kost 15 euro/ pp per sessie

Het aantal deelnemers is beperkt.
Reserveer je plekje via mail jokelens@skynet.be of via gsm Peggy 0472/35.03.87

Meebrengen: Matje, deken, kussentje evt een flesje water. En jezelf met een open blik en Hart.

Hartelijke groetjes Joke en Peggy

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

  • do 9 juli 2020
    van 19.25 tot 21.10 uur
  • do 23 juli 2020
    van 19.25 tot 21.10 uur
  • do 6 augustus 2020
    van 19.25 tot 21.10 uur
  • do 20 augustus 2020
    van 19.25 tot 21.10 uur

Prijs

€ 15,00
Basistarief: 15,00 €

Waar

't Grom
Midzelen 25A, 2860 Sint-Katelijne-Waver