Gemeente Gemeente Sint-Katelijne-Waver

Tai chi in de natuur

Gepubliceerd op  di 23 apr 2019
Van begin mei tot eind augustus organiseert de sportdienst een wekelijke sessie tai chi. Beweeg en kom tot rust in een groene omgeving en onder een heerlijke avondzon!

Iedere donderdag in juli en augustus begeleidt Karine Dutli een tai chi-sessie. Tai chi is een aangename en ontspannende Oosterse bewegingskunst die toegankelijk is voor iedereen. Met vloeiende, schijnbaar krachteloze bewegingen, een diepe ontspannen ademhaling en geestelijke concentratie zal u bewust bewegen. U onderhoudt uw lichamelijke conditie, flexibiliteit, evenwichtsgevoel, coördinatie en fysiek welzijn op een zachte, maar efficiënte manier. De lessen vinden buiten plaats in een groene omgeving.

Wanneer en waar:

  • mei en juni: elke maandag van 19.30 tot 20.30 uur op het sportveld van het Sint-Ursula-Instituut;
  • juli en augustus: elke dinsdag van 19.30 tot 20.30 uur op het grasveld van het Sint-Michielspark.

Kostprijs: 2 euro per sessie

Inschrijven: sport@skw.be