Zin om samen te sporten met anderen? Vind hieronder de mogelijkheden. #SKWleeft #sportersbelevenmeer
Start2Move & Keep Moving
Voel jij je soms futloos of wil je graag aan je conditie werken? Leef je uit tijdens onze Start2Move- of Keep Moving-lessen die een mix bieden van spierversterkende oefeningen en cardio.
Coach Leith Attia weet in de beide groepen zowel beginnende als gevorderde sporters te motiveren om hun persoonlijke doelen te bereiken. De oefeningen zijn elke week anders zodat je aandacht besteedt aan je hele lichaam. Ter afwisseling komt af en toe een balspel aan bod.
Wanneer: elke dinsdag van september t.e.m. juni (niet tijdens schoolvakanties, ook niet op 16 december 2025)
- Start2Move (beginners): elke dinsdag van 19.30 tot 20.30 uur
- Keep Moving (gevorderden): elke dinsdag van 20.30 tot 21.30 uur
Waar: sportzaal GLOC (Daliastraat 35)
Prijs: 2 euro per keer of een 10-beurtenkaart aan 20 euro met elfde beurt gratis (ter plaatse te betalen met cash of Payconiq)
Inschrijven: via vrije.tijd@skw.be of bij lesgever Leith Attia (attialeith@hotmail.com)
Blijf fit: seniorengym
De les van 11/12 zal niet doorgaan.
Wanneer: elke donderdag van 10 tot 10.45 uur (niet tijdens schoolvakanties)
Waar: danszaal van sporthal Bruultjeshoek (Wavervelden 14)
Prijs: 2 euro per keer of een 10-beurtenkaart aan 20 euro met elfde beurt gratis (ter plaatse te betalen met cash of Payconiq)
Inschrijven: niet nodig. Iedereen welkom. Vrije inloop.
Meer info: vrije.tijd@skw.be of 015 30 50 00
Blijf fit: samen vitaal
De les van 11/12 zal niet doorgaan.
Lichte spierverstevigende en cardio-oefeningen.
Wanneer: elke donderdag van 11u tot 11u45 uur (niet tijdens schoolvakanties)
Waar: zaal Klaproos van ldc De Plek (Wilsonstraat 28)
Prijs: 2 euro per keer of een 10-beurtenkaart aan 20 euro met elfde beurt gratis (ter plaatse te betalen met cash of Payconiq)
Inschrijven: vrije.tijd@skw.be of 015 30 50 00
Badminton
Een lesgever leert je alle kneepjes van het badminton aan zodat je snel (weer) kan genieten van het badmintonspel in een ontspannen sfeer. Wij voorzien een racket en pluimpjes en jij sportieve kledij en sportschoenen zonder zwarte zolen.
Wanneer: op donderdagen van 16 tot 17.15 uur (niet tijdens de zomervakantie)
Waar: Sporthal Bruultjeshoek (Wavervelden 14)
Prijs: 2 euro per keer of een 10-beurtenkaart aan 20 euro met elfde beurt gratis (ter plaatse te betalen met cash of Payconiq)
Inschrijven: niet nodig. Iedereen welkom. Vrije inloop.
Meer info: vrije.tijd@skw.be of 015 30 50 00
Bootcamp
Voel jij je soms ook zo futloos of wil je graag aan je conditie werken? Tijdens de zomervakantie kan je je uitleven met onze bootcamp-lessen. Coach Leith Attia weet zowel beginnende als gevorderde sporters te motiveren om zo hun persoonlijke doelen te bereiken.
Wanneer: elke dinsdag tijdens de zomervakantie van 20 tot 21 uur
Waar: op het grasveld aan de achterkant van het gemeentehuis (bij hevige regen en indien mogelijk vindt de les plaats in de sportzaal van basisschool GLOC)
Prijs: 2 euro per keer of een 10-beurtenkaart aan 20 euro met elfde beurt gratis (ter plaatse te betalen met cash of Payconiq)
Inschrijven: via vrije.tijd@skw.be of bij lesgever Leith Attia (attialeith@hotmail.com)
